Im Gespräch

Im Gespräch

Zwei Menschen sind im Gespräch lächelnd zu sehen.

Finden wir gemeinsam heraus:

Um was geht es?
Wie lange besteht es schon?
Was hast du bis anhin versucht?
Was wäre dein Ziel oder deine Ziele?

Wobei ich Dich unterstützen kann:

  • Frau auf Schaukel in einer Schlucht.

    ÄNGSTE UND PHOBIEN

    Körperliche Indikatoren

    Ankertechniken

    EMDR-Technik

    Handflächen-Phobie-Technik

    (nach Dr. Moshé Zwang)

    Auflösung

  • Mann steht auf Klippe im Gebirge.

    PERSPEKTIVEN WECHSEL (Meta Position)

    Kommunikation mit sich und anderen

    Vergleiche stoppen

    Körperliche Indikatoren

    Situation reflektieren

    Humor und Wirkung

    Zielsituation

  • Wegweiser mit der Aufschrift Here, There, Everywhere.

    MUSTER UND GLAUBENSÄTZE

    Ressourcen, Kompetenzen und Fähigkeiten wieder kennenlernen

    Persönlichkeitsanteile kennenlernen

    Situation reflektieren

    Zielsituation erleben

  • Steintürmchen.

    GESUNDHEITSFÖRDERUNG

    Schmerzmanagement

    Schmerzen erkennen

    Körperliche Indikatoren

    Mentale Gesundheit erhalten und fördern

    Selbstwert | Selbstbewusstsein

    Gelassenheit erleben und erlernen

  • Tagebuch mit Text; Things i wanted to say but never did.

    TRAUERVERARBEITUNG

    Phasen der Trauer

    Emotionen

    Situationen

    Persönlichkeitsanteile als Helfer

    Rituale als Helfer

    loslassen dürfen.